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射箭的动作有什么要领?
来源: 时间:2019-07-07 18:15:18 查看: 次
  射箭的动作有什么要领?射箭馆教您快速上手。一起来了解吧。

  1、站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾。

  2、搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

  3、扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。

  4、预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。

  5、开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

  6、瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。

  7、脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。

  8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
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